Prehrana
Klorela v smoothiju – zakaj pa ne?
Zeleni smoothie – rudnik klorofila– “kri” rastlin, ki je bogat izvor naravnih mineralnih snovi, vitaminov, proteinov oz. beljakovin, mi...
Čokoladne bombice
Kaj potrebujem:
250 g oreščkov (predhodno namočenih - lahko izbiraš po lastnem okusu, npr. samo indijske ali mešanico: malo indijsk...
Kurkuma je vsestranska rastlina!
Kurkuma je vsestranska rastlina! Vse to že veš, je tako?
Kurkuma je začimba, ki izhaja iz tropskih predelov Azije in njeno ime nam p...
S špinačo proti raku
Če bo v tvoji prehrani dovolj špinače, lahko znižaš tveganje obolelosti za rakom za 55 odstotkov, je pokazala 11-letna
avstralska štu...
Kako v boj proti kandidi?
Kandida je povsem neškodljiva kvasovka, vrsta glivic, ki jo imamo vsi. Težave nastopijo, ko se hitro in nenadzorovana razraste v našem ...
Ali znaš izbrati primeren probiotik za sebe?
Vnaših zadnjih novičkah sem ti zaupala, kako s probiotično terapijo okrepimo imunski sistem otroka, pred vstopom v vrtec ali šolo, dane...
Psilium ali indijski trpotec – kralj prebave
Indijski trpotec ali psyllium izvira iz Indije in Irana. Lupine njegovih semen so eno najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih ...
Kaj jesti za zajtrk – 4 ideje
Zate imamo pripravljene ideje za zajtrk. Vemo, da je to tisti obrok, kjer najpogosteje razmišljaš, kaj je dobro jesti, da bomo ohranjal...
Prosena kaša z gozdnimi sadeži
Kaj potrebujem za ta super obrok?
skodelico prosa
150 g gozdnih sadežev
kokosovo olje
kokosov sladkor
Priprava:
Skuhamo...
Koruzna pašta z zelenjavo in piščančki
Prava pojedina. Brez glutena, jajc in mleka :)
Potrebujem:
koruzna pašta
zelenjava po želji (koruza, paradižnik, paprika)
na...
